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中国是一个古老的农耕社会,人们靠天吃饭。在长期和自然打交道的过程中,我们的祖先形成了自己独特的适应自然规律的法则。24节气就是他们长期经验和智慧累积的产物。

24节气,指的是一年当中的二十四时节和气候,最初的主要用途是指导农事。早在春秋战国时代,人们心中就有了日南至、日北至的概念。立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称是最早确定的。这八个节气,是二十四个节气中最重要的节气,标示出了季节的转换,清楚地划分出一年的四季。到秦汉年间,24节气已完全确立。《淮南子》一书就有了和现代完全一样的二十四节气的名称。

24节气•物候 24节气•花信 24节气•养生
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立冬

太阳已到达黄经225°,阳历11月7日左右,是“立冬”节气,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”,又说:“冬,终也,万物收藏也。”

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根据24节气,人们以五日为候,三候为气,六气为时,四时为岁,一年四时二十四气七十二候,每个节气分为三候。每一个物候都对应了自然界相应的变化——植物的幼芽萌动、开花、结实;动物的始振、始鸣、交配、迁徙;天相应有的始冻、解冻、雷始发生。

24节气•物候

“三月花开时,风名花信风”。花信,又叫花信风,应花期而来的风。根据节气,从小寒到谷雨,共八气,一百二十日。每气十五天,一气又分为三候,每五天一候,八气共二十四候,每候应一种花。经过24番花信风之后,夏季便来临了。

24节气•花信

《黄帝内经》里讲究养生要遵循四时,顺应自然规律。人体的运行规律是和自然相契合的。春天要养“生”,夏天要养“长”,秋天是要养“收”,冬天是要养“藏”——养的都是不同的气。自然界必须是春、夏、秋、冬四季都有才是吉祥的。生发、生长起来到了一定的时候,必须要有收敛、收藏的阶段,否则事物就不能长久,身体也一样。
2006年5月20日,“24节气”作为民俗项目经国务院批准列入了第一批国家级非物质文化遗产名录,它越来越受到人们的重视。我们希望“24节气”中所包含的古老智慧也能伴随我们的只言片语为你的生活凭添一份美好!

24节气•养生

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