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谷雨●物候

谷雨●农谚

谷雨●风俗

南方:喝谷雨茶清肝明目

《神农本草》一书就说:雨前茶“久服安心益气……轻身不老”。 谷雨茶,经过雨露的滋润,营养丰富,香气逼人。喝起来口感醇香绵和,对人的身体特别好,通全身不畅之气:以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等,所以南方有谷雨摘茶习俗。谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝,以祈求健康。
   为旗枪;一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头,被称为雀舌。 谷雨前采制的茶,泡起来舒身展体,鲜活得如枝头再生,染得春光盈眼,且茶香浓郁浑厚,久泡仍余味悠长。啜一口,顿觉缕缕清香溢出,尘世间的浮躁和功名利禄皆散去。

谷雨●养生

谷雨时,一般降雨较多,空气中的湿度增大,气候虽然转暖,可早晚仍较凉。饮食上应注意清淡,减少高蛋白质、高热量食物的摄入,补充足够的维生素,适当增加新鲜蔬菜的份量。食疗方可选葛粉山药粳米粥,或以当归、枸杞、茯苓煎汤饮。

结语

“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气。 杏花开放,柳絮飞扬,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊。 “杨花落尽子规啼”,谷雨的雨是金黄色的,充满了温度。这样的雨水滋养着百谷生长,充满了丰收的活力。