冬至:阴阳交替

冬至是一年中最寒冷的日子。所谓物极必反,在这样的日子里,也孕育着一丝难得的阳气。一阳初生,阴阳交替,始于今日。

冬至:最短的昼,最长的夜

冬至,又称“冬节”、“贺冬”,华夏二十四节气之一、八大天象类节气之一,与夏至相对。冬至在太阳到达黄经270°时开始,时于每年公历12月22日左右。

冬至三候:一阳初生,阴阳交替

我国古代将冬至分为三候:一候蚯蚓结;二候糜角解;三候水泉动。

冬至:饺子汤圆吃不停

中国的传统节气,吃是很重要的一方面。冬至节,各地习俗大不同。北方人包饺子,南方人吃汤圆,都很具有代表性。不管吃什么,都离不开驱寒除冻之意。

闲话“冬至”历史

冬至作为一个节日,至今已有2500年以上的历史。

冬至:驱寒除冻吃饺子

冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。谚云:“十月一,冬至到家家户户吃水饺。”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

冬至话习俗:全国各地大不同

冬至节各地饮食文化大不同~我们一起了解一下各地的冬至饮食的差别吧。

冬至风雅民俗:九九消寒图

殷周时期,规定冬至前一天为岁终之日。冬至节实质上相当于今天的春节。从汉代以来,都要举行庆贺仪式,高峰时期朝廷休假三天,君不听政。民间歇市三天,欢度节日。其热闹程度不亚于过年。

冬至养生:阴阳交替好时机

冬至养生需要抓住阴阳交替的好时机,艾灸食补双管齐下,激发人体阳气。抓住了这个养生的好时机,在第二年会很少生病哟。

不可不知道的冬至进补食谱

冬至是24节气中最重要的节气,对人的影响极大,是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始,此时进补可发挥最大效应,促进人体阳气的萌生,消耗相对减少。冬至时节的进补食谱如下:

“阴极必阳”说大雪

大雪,大者,盛也。大雪,标志着隆冬来临。民间有说法“瑞雪兆丰年”,雪越是大、厚,越能象征来年的好兆头。大雪三候,虽万物收涩,阳气也蕴藏其中。这就是自然的哲学味道。

结语:

冬至是24节气中的一个重要的节气。这个节气阴阳交替,也是人们生活各方面的一个节点。如果能在这个日子里做好各种注意事项,我们一定会有一个高质量的来年。(编辑/文婷)