秋分:秋风萧瑟天气凉

“立秋”是秋季的开始,至“霜降”秋天结束,而“秋分”正是从立秋到霜降90天的一半。秋分三候分别是什么?秋分时节的气候都有哪些特征呢?

秋分有哪三种有趣的特殊现象?

秋分有三种有趣的特殊现象,分别是:南北极过着共同的白昼,北纬45度线上高度和影子一样长,赤道线上找不到自己的影子。

秋分:燕将明日去,秋向此时分

秋分时间一般为每年的9月22或23日,南方从这一节气才开始进入秋天,这一天全球24小时昼夜均分,各12小时,无极昼极夜现象。

秋分气候的三大特征

按照农历来讲,“立秋”是秋季的开始,至“霜降”秋天结束,而“秋分”正是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节的气候都有哪些特征呢?

秋分习俗与诗歌

竖蛋、吃秋菜是秋分时节常见的习俗,除此之外秋分还有哪些有趣的活动呢?而古诗词又是如何表现这一略显萧瑟的节气呢?

秋分诗词:风清露冷秋期半

古诗有云:秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。悲秋传统在诗词中屡见不鲜,秋分在古诗词中又是怎样的一番景象呢?

秋分习俗:竖蛋、吃秋菜

秋分有很多习俗,它曾经是传统的“祭月节”,后来“祭月节”由“秋分”调至中秋,而其他习俗至今还很常见。

秋分时节话养生

秋分预示着季节的变化,表明秋季真正来临,这是一个“阳消阴长”的过渡阶段,也是最佳进补的季节,此时最有利于去旧更新,调养生机、只要稍加滋补,便能收到祛病延年的功效。

秋分时节的养生要点

秋分预示着季节的变化,表明秋季真正来临,这是一个“阳消阴长”的过渡阶段,尤其在秋分以后,秋主收的特点更为明显,阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态,为冬季做准备。

四款养生膳食推荐

秋天是最佳进补的季节,此时最有利于去旧更新,调养生机、只要稍加滋补,便能收到祛病延年的功效,宜多吃滋阴补肾、清热生津的食物。

结语:

秋分一过,天气一日凉过一日,除了在饮食上用心调养,我们还需要格外注意保暖和防寒,迎接即将来临的深秋和之后的寒冬。(编辑/文婷)